Über mich

Ich bin Annegret und ich bin erfahren mit seelischen Krisen. Meine eigene Resilienz habe ich durch die Übung in Achtsamkeit und Selbstmitgefühl stärken können. Deshalb nehmen diese Faktoren eine ganz besondere Rolle im Konzept für das Resilienztraining RASMUS ein.

Fachliche Qualifikationen

• Gesundheitsexpertin im Betrieb - Förderung der psychosozialen Gesundheit / Corporate Health Expert - Mental Health (BSA, 2023)
• Resilienztrainerin und Kurskonzept-Entwicklerin (Resilienztraining RASMUS und Recovery-Kurs RAMSES, 2017)
• Psychologische Beraterin und Coach (2016)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie (HP Psych, 2016)
• Resilienztrainerin für Privatpersonen und in Unternehmen (2015)
• Trainerin für Achtsamkeit und Meditation (2015)
• Weiterbildung Lösungsorientierte Kurzzeittherapie (2015)
• Weiterbildung Compassion Focussed Therapy (CFT, 2015)

Beruflicher & persönlicher Weg

• ab 1999 Ausbildung und Studium zur Informatikerin
• bis 2016 IT-Beraterin, viele Jahre selbständig
• 2000-2015 regelmäßg in therapeutischer Begleitung mit zwei schweren Krisen 2005/06 & 2013/14
• seit 2016 hauptberuflich Erfahrungsexpertin
• seit 2019 über 100 Kursleitungen in das Kurskonzept eingewiesen

Programm ansehen Termin finden